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  • Böhmer, Wolfgang: Managementsysteme für Informationssicherheit (ISMS) mit DIN EN ISO/IEC 27001 betreiben und verbessern
    Böhmer, Wolfgang: Managementsysteme für Informationssicherheit (ISMS) mit DIN EN ISO/IEC 27001 betreiben und verbessern

    Managementsysteme für Informationssicherheit (ISMS) mit DIN EN ISO/IEC 27001 betreiben und verbessern , Das Betreiben eines zertifizierten Managementsystems für Informationssicherheit (ISMS) ist nicht nur sinnvoll, sondern für einige Branchen auch gesetzlich vorgeschrieben. Die ISO/IEC-27000-Reihe bietet einen Rahmen, in dem die Maßnahmen und Ziele, Verantwortlichkeiten und Kontrollmöglichkeiten festgelegt sind. Das vorliegende Buch versteht sich als Arbeitshilfe zur Erfüllung der Anforderungen. Die 2. Auflage berücksichtigt dabei auch die Änderungen, die sich aus den Normrevisionen in der Normenreihe ergeben. Der Beuth Praxis-Band gibt einen Überblick über das Normungsumfeld der ISO/IEC-27000-Reihe und die Funktion und Bedeutung der einzelnen Normen. Er erläutert Zusammenhänge und gibt konkrete Hinweise zu Implementierung und Betrieb des ISMS, zudem thematisiert es die erfolgreiche Re-Zertifizierung. In der 2. Auflage wurden sämtliche Kapitel aktualisiert an die aktuell gültigen Normen angepasst. Zwei Kapitel, die sich mit der Bewertung und Optimierung von ISMS befassen, wurden erheblich erweitert; das Kapitel über kritische Infrastrukturen ergänzt. Folgende Themenbereiche finden sich unter anderem in diesem Praxis-Band: Rechtliche Rahmenbedingungen Betriebsdokumentation nach ISO/IEC 27001:2013 Risikomanagement Ressourcen u.v.m. Das Buch richtet sich an: Sicherheitsverantwortliche, Beratende, IT-Service-Provider, Studierende und Quereinsteiger*innen, Managementsystembeauftragte (insbesondere in Energieversorgungsunternehmen) , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 68.00 € | Versand*: 0 €
  • Bio Sheabutter - Feuchtigkeitspflege für jeden Hauttyp. Versorgt sensible Haut langanhaltend mit Feuchtigkeit
    Bio Sheabutter - Feuchtigkeitspflege für jeden Hauttyp. Versorgt sensible Haut langanhaltend mit Feuchtigkeit

    Sheabutter wird in Afrika traditionell zur allgemeinen Hautpflege eingesetzt. Bio Sheabutter ist für jeden Hauttyp geeignet. Versorgt sensible Haut langanhaltend mit Feuchtigkeit. Hautverträglichkeit "sehr gut" (Dermatest®).

    Preis: 10.99 € | Versand*: 2.90 EUR €
  • Falkenberg, Sebastian: Ab sofort besser sprechen - 700+ Techniken & Phrasen: So verbessern Sie Ihre Ausdrucksweise und erweitern Ihren Wortschatz. Inkl. Rhetorik-Übungen und Smalltalk-Leitfaden
    Falkenberg, Sebastian: Ab sofort besser sprechen - 700+ Techniken & Phrasen: So verbessern Sie Ihre Ausdrucksweise und erweitern Ihren Wortschatz. Inkl. Rhetorik-Übungen und Smalltalk-Leitfaden

    Ab sofort besser sprechen - 700+ Techniken & Phrasen: So verbessern Sie Ihre Ausdrucksweise und erweitern Ihren Wortschatz. Inkl. Rhetorik-Übungen und Smalltalk-Leitfaden , Wie Sie sprachlich überzeugen und Menschen begeistern Keine Fertigkeit ist im Privat- und im Berufsleben so gefragt wie die Kunst, wirkungsvoll und gut strukturiert zu sprechen... Permanent sind Sie gefordert, zu überzeugen, Brücken zu schlagen, zu gewinnen und Türen zu öffnen. Doch den wenigsten gelingt es, sich verständlich auszudrücken und den eigenen Redefluss zu kontrollieren. Die Folge sind Nervosität und Unsicherheit, wenn es darum geht, in der Gruppe zu sprechen und die Zuhörenden zu etwas zu bewegen. In den meisten Fällen ist es die Angst vor Misserfolg und Demütigung, die verhindert, dass Menschen das Wort ergreifen. Den Stress, den viele in solchen Situationen empfinden, kann langfristig unüberwindbare Blockaden erzeugen, die verhindern, dass geistreiche Ideen das Licht der Welt erblicken. Sebastian Falkenberg ist davon überzeugt, dass Redeangst mit der optimalen Vorbereitung besiegt werden kann. Der Kommunikationsprofi coacht bereits seit vielen Jahren Menschen, die ihre Rhetorik und ihren Wortschatz aktiv verbessern wollen. Mit seinem Ratgeber bietet er leicht verständliche Techniken an - über das Ausdrucksvermögen und die Körpersprache bis hin zur mentalen Vorbereitung. Mit diesen Inhalten meistern Sie Ihre nächsten Gespräche oder sogar Vorträge: Mit Selbstbewusstsein zum Erfolg: Kapitel 5 unterstützt Sie mit 16 selbstreflektierenden Fragen dabei, Ihre Ziele und Beweggründe besser kennenzulernen, schädliche Glaubenssätze zu verändern und Ihr Selbstbewusstsein nachhaltig zu steigern. Kommunikative Fähigkeiten erhöhen: Kapitel 6 bietet Ihnen diverse Übungen, wie Ihnen Worte schneller einfallen, Sie besser in unterschiedliche Kommunikationsebenen wechseln und wie Sie Ihre mündliche sowie schriftliche Auffassungsgabe erhöhen können. Wortschatzerweiterung kinderleicht: Mit 9 aktiven Übungen in Kapitel 7 gelingt es Ihnen, kontinuierlich Ihre Wortgewandtheit zu verbessern und neue Begriffe und Phrasen wie von selbst in die alltägliche Kommunikation einfließen zu lassen. Wie Sie eine Rede strukturieren: Eine gute Rhetorik zielt darauf ab, Menschen von Ihren Ansichten und Vorschlägen zu überzeugen, sie für sich zu gewinnen und auf sie einzuwirken. Kapitel 9 gibt Ihnen das Rüstzeug an die Hand, um Reden zielgerichtet und spannungsvoll aufzubauen. Gut geübt ist schon gewonnen: 6 Rhetorikübungen in Kapitel 9 machen Sie zum großen Redner. Von der 3x5-Methode, der Stehgreif-Challenge über das Topic-Hopping verbessern Sie Ihre Schlagfertigkeit, Ihren Ausdruck und Ihr Improvisationstalent. Körpersprache richtig sprechen: 80 % der Kommunikation sind auf nonverbale Zeichen zurückzuführen. Finden Sie in Kapitel 11 heraus, wie Sie Ihre Körpersprache so einsetzen, dass Sie auf andere Menschen sofort sympathisch wirken. Wortschatz noch mehr vergrößern: Dehnen Sie Ihren aktiven Wortschatz in 3 Bonuskapiteln noch weiter aus - und zwar mit altsprachlichen Begriffen, die immer noch bildungssprachlich verwendet werden und Ihre Zuhörer ins Staunen versetzen werden. Schach auf der Sprachebene zu spielen ist erlernbar: Wenige Menschen sind von Natur aus erfolgreiche Rednerinnen und Redner, aber alle können sich diese Fähigkeiten aneignen. Ausgerüstet mit Fragetechniken, Argumentationsstrategien, einem überdurchschnittlichen und abwechslungsreichen Wortschatz sowie mit der Anwendung treffsicherer sprachlicher Mittel gelingt es Ihnen, in kurzer Zeit an Sicherheit und Überlegenheit gewinnen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
  • Happy Food statt Burnout - Wie wir uns glücklich, stressresistent und geistig fit essen. Stress, Müdigkeit, Konzentration, Depressionen mit Ernährung verbessern. Superfoods für Gehirn & Psyche. (Jopp, Andreas)
    Happy Food statt Burnout - Wie wir uns glücklich, stressresistent und geistig fit essen. Stress, Müdigkeit, Konzentration, Depressionen mit Ernährung verbessern. Superfoods für Gehirn & Psyche. (Jopp, Andreas)

    Happy Food statt Burnout - Wie wir uns glücklich, stressresistent und geistig fit essen. Stress, Müdigkeit, Konzentration, Depressionen mit Ernährung verbessern. Superfoods für Gehirn & Psyche. , ++Neue Forschung: Der starke Einfluss von Ernährung auf Psyche & Gehirn. ++Stress weg, mehr Energie und Kopf frei - durch Biostoffe. ++Stabile Psyche: Essen gegen Depressionen. Essen wir uns unglücklich, gestresst, emotional labil und langfristig dement? Können wir uns tatsächlich glücklicher und mental fit essen? Die neue Forschung beweist, wie dramatisch schlechte Ernährung unser Gehirn und die Psyche verändert. Tatsächlich rollt eine Welle psychischer Instabilität und abnehmender Gehirn-Gesundheit auf uns zu. Biostoffe aus der Ernährung regulieren und sanieren seit Millionen von Jahren das Gehirn und halten die Psyche stabil. Gute Ernährung lohnt. Sie wirkt sich direkt auf unser Stressverhalten, unsere Stimmung, unsere geistige Leistung und das Altern unseres Gehirns aus. Erfahren auch Sie: Welche Superfoods das Stresszentrum sanieren und Sie vor Burnout & Depressionen schützen. Warum Entzündungen Depressionen und Gehirnalterung verursachen. Wie antientzündliche Ernährung die Stimmung verbessert und das Gehirn jung hält. Welche Fette die Gehirnleistung & Psyche instabil machen oder verbessern. Wie Darmbakterien unsere Psyche durch Botenstoffe lenken und wie Sie Ihr Mikrobiom wieder fit machen. Wie stark Ernährung Depressionen verbessert. Gehirn & Psyche funktionieren nicht abgetrennt von dem, was wir essen, obwohl dies viele glauben. Genau wie bei der körperlichen Gesundheit wird die geistige und psychische Gesundheit durch Ernährung verändert. Wie wirkungsvoll das funktioniert, beweist die "Nutritional Psychiatry": Depressionen werden mit Ernährung erfolgreich behandelt. Kommen Sie mit auf eine Reise durch Ihr Gehirn, Ihre Psyche und Ernährung. Aktivieren Sie Ihr molekulares Feinlabor fürs Gehirn. Machen Sie den Soft-Reset für Ihre Psyche - mit Happy Food. Andreas Jopp ist Medizinjournalist und Bestsellerautor. Seine Bücher sind in 17 Sprachen übersetzt und standen wochenlang auf den "Spiegel" und "Focus"-Sachbuch-Hitlisten. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220910, Produktform: Kartoniert, Autoren: Jopp, Andreas, Seitenzahl/Blattzahl: 210, Keyword: Angststörung; antientzündliche Ernährung; schlafen; Antidepressiva; Darmsanierung; Demenz; Depression, Fachschema: Gesundheit (allgemein)~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Diät, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Consult Media Verlag, Verlag: Fuxen, Oliver, Länge: 235, Breite: 155, Höhe: 17, Gewicht: 452, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • Wie kann ich meine Hautpflegeroutine verbessern?

    Um Ihre Hautpflegeroutine zu verbessern, sollten Sie zunächst sicherstellen, dass Sie die richtigen Produkte für Ihren Hauttyp verwenden. Reinigen Sie Ihre Haut gründlich, aber sanft, und verwenden Sie anschließend einen Toner, um den pH-Wert Ihrer Haut auszugleichen. Verwenden Sie regelmäßig eine Feuchtigkeitscreme und tragen Sie täglich einen Breitband-Sonnenschutz auf, um Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.

  • Was sind die wichtigsten Bestandteile einer effektiven Feuchtigkeitspflege und wie kann sie dazu beitragen, die Hautgesundheit zu verbessern?

    Die wichtigsten Bestandteile einer effektiven Feuchtigkeitspflege sind Feuchthaltemittel wie Hyaluronsäure und Glycerin, die Feuchtigkeit in der Haut binden, sowie pflegende Inhaltsstoffe wie Ceramide und Lipide, die die Hautbarriere stärken. Eine effektive Feuchtigkeitspflege kann dazu beitragen, die Haut vor Austrocknung zu schützen, die Hautelastizität zu verbessern und feine Linien und Falten zu reduzieren. Sie kann auch dazu beitragen, die Haut vor äußeren Einflüssen wie Umweltverschmutzung und UV-Strahlung zu schützen und die Regeneration der Hautzellen zu fördern. Durch die regelmäßige Anwendung einer effektiven Feuchtigkeitspflege kann die Hautgesundheit verbessert werden, indem Trocken

  • Was sind die wichtigsten Bestandteile einer effektiven Feuchtigkeitspflege und wie können sie dazu beitragen, die Hautgesundheit zu verbessern?

    Die wichtigsten Bestandteile einer effektiven Feuchtigkeitspflege sind Feuchthaltemittel wie Hyaluronsäure und Glycerin, die Feuchtigkeit in der Haut binden und so Trockenheit verhindern. Zusätzlich sind pflegende Öle wie Jojobaöl und Sheabutter wichtig, um die Haut zu nähren und zu schützen. Antioxidantien wie Vitamin C und E helfen, die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen und die Hautgesundheit zu verbessern. Durch die regelmäßige Anwendung einer Feuchtigkeitspflege mit diesen Bestandteilen kann die Haut geschmeidiger, strahlender und gesünder aussehen.

  • Warum ist Feuchtigkeitspflege wichtig für die Hautgesundheit und wie kann man die beste Feuchtigkeitspflege für verschiedene Hauttypen auswählen?

    Feuchtigkeitspflege ist wichtig für die Hautgesundheit, da sie hilft, die Haut vor Austrocknung zu schützen, die Hautbarriere zu stärken und die Haut geschmeidig zu halten. Für trockene Hauttypen ist eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure oder Glycerin ideal, während ölige Hauttypen von leichten, ölfreien Feuchtigkeitscremes profitieren. Menschen mit sensibler Haut sollten nach Feuchtigkeitspflegeprodukten suchen, die frei von Duftstoffen und reizenden Inhaltsstoffen sind, um Reizungen zu vermeiden. Bei Mischhaut ist es wichtig, eine Feuchtigkeitscreme zu wählen, die die trockenen Bereiche ausreichend pflegt, aber gleichzeitig nicht zu reichhaltig für

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  • Bio Sheabutter - Feuchtigkeitspflege für jeden Hauttyp. Versorgt sensible Haut langanhaltend mit Feuchtigkeit
    Bio Sheabutter - Feuchtigkeitspflege für jeden Hauttyp. Versorgt sensible Haut langanhaltend mit Feuchtigkeit

    Sheabutter wird in Afrika traditionell zur allgemeinen Hautpflege eingesetzt. Bio Sheabutter ist für jeden Hauttyp geeignet. Versorgt sensible Haut langanhaltend mit Feuchtigkeit. Hautverträglichkeit "sehr gut" (Dermatest®).

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  • Bio Sheabutter - Feuchtigkeitspflege für jeden Hauttyp. Versorgt sensible Haut langanhaltend mit Feuchtigkeit
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  • Was sind die wichtigsten Bestandteile einer effektiven Feuchtigkeitspflege und wie kann sie die Hautgesundheit in den Bereichen Dermatologie, Kosmetik und Wellness verbessern?

    Die wichtigsten Bestandteile einer effektiven Feuchtigkeitspflege sind feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Glycerin und Ceramide, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und die Hautbarriere stärken. Eine gute Feuchtigkeitspflege kann die Hautgesundheit in der Dermatologie verbessern, indem sie trockene Haut lindert, Irritationen reduziert und die Haut vor äußeren Einflüssen schützt. In der Kosmetik kann eine effektive Feuchtigkeitspflege das Erscheinungsbild der Haut verbessern, indem sie Feuchtigkeit spendet, die Haut strafft und das Auftreten von feinen Linien und Falten reduziert. Im Wellness-Bereich kann eine gute Feuchtigkeitspflege dazu beitragen, die Haut zu beruhigen,

  • Was sind die wichtigsten Bestandteile einer effektiven Feuchtigkeitspflege und wie kann sie die Hautgesundheit in den Bereichen Dermatologie, Kosmetik und Wellness verbessern?

    Die wichtigsten Bestandteile einer effektiven Feuchtigkeitspflege sind Feuchthaltemittel wie Hyaluronsäure und Glycerin, die die Feuchtigkeit in der Haut binden, sowie pflegende Inhaltsstoffe wie Vitamin E und Aloe Vera, die die Haut beruhigen und reparieren. Eine gute Feuchtigkeitspflege kann die Hautgesundheit in der Dermatologie verbessern, indem sie trockene Haut lindert und das Auftreten von Hauterkrankungen wie Ekzemen reduziert. In der Kosmetik kann eine effektive Feuchtigkeitspflege das Erscheinungsbild der Haut verbessern, indem sie feine Linien und Falten reduziert und einen strahlenden Teint fördert. Im Wellness-Bereich kann die regelmäßige Anwendung einer Feuchtigkeitspflege das allgemeine W

  • Welche speziellen Pflegeprodukte und Behandlungen sind für Menschen mit sensibler Haut empfehlenswert, und wie können sie ihre Hautgesundheit langfristig verbessern?

    Menschen mit sensibler Haut sollten milde, parfümfreie Reinigungsprodukte und Feuchtigkeitscremes verwenden, um Reizungen zu vermeiden. Spezielle beruhigende Seren und Cremes mit Inhaltsstoffen wie Aloe Vera, Kamille oder Hafer können helfen, die Haut zu beruhigen und zu stärken. Regelmäßige Anwendungen von Gesichtsmasken mit beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen können die Hautgesundheit langfristig verbessern. Darüber hinaus ist es wichtig, auf mögliche Auslöser wie bestimmte Lebensmittel oder Umweltfaktoren zu achten und diese zu vermeiden, um die Hautgesundheit langfristig zu unterstützen.

  • Wie kann ich meine Hautpflege verbessern?

    Um deine Hautpflege zu verbessern, solltest du zunächst eine gründliche Reinigungsroutine etablieren, bei der du zweimal täglich dein Gesicht reinigst und Make-up gründlich entfernst. Danach solltest du eine Feuchtigkeitscreme auftragen, um deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Außerdem ist es wichtig, regelmäßig einen Sonnenschutz zu verwenden, um deine Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.